Experiencia Respira – Kriya yoga

EL CURSO CONSISTE EN:
– ENCUENTRO PRESENCIAL DE 2 DÍAS – 12 Y 13 DE OCTUBRE (Desde las 10 am hasta las 4 pm)
– CLASES PREPARATORIAS ONLINE VIA ZOOM – 2 CLASES PREPARATORIAS PARA INTEGRAR LOS FUNDAMENTOS MAS IMPORTANTES Y PREPARARNOS PARA LA JORNADA PRESENCIAL.

En Somos India, te invitamos a embarcarte en un viaje transformador a través de nuestro Curso Respira. Este curso, cuidadosamente diseñado, te guiará en la exploración de uno de los aspectos más fundamentales de la vida: la respiración. A través de un enfoque que abarca lo físico, lo energético y lo espiritual, aprenderás a utilizar tu respiración como una herramienta poderosa para alcanzar un estado de bienestar integral.

¿De Qué Se Trata el Curso?

Nuestro curso se divide en dos etapas: una TEÓRICA ONLINE y un ENCUENTRO PRESENCIAL en nuestra sede en Algarrobo, un lugar mágico rodeado de naturaleza y silencio, ideal para profundizar en esta práctica.

Primera Etapa: Clases Teóricas Online vía Zoom

• Formato: 2 clases vía Zoom.
• Contenido:
  • Clase 1: Comenzamos explorando las implicancias físicas de la respiración, entendiendo cómo el control de nuestra respiración puede impactar directamente en nuestra salud y bienestar.
  • Clase 2: Nos adentramos en los aspectos más sutiles, energéticos y espirituales de la respiración, comprendiendo cómo nuestra frecuencia respiratoria puede influir en nuestros estados emocionales y mentales.

Segunda Etapa: Encuentro Presencial en Algarrobo de 2 días

• Formato: 2 días de inmersión práctica en nuestra sede.
• Contenido:
  • Pondremos en práctica las técnicas de respiración aprendidas, basadas en la antigua sabiduría del yoga.
  • Profundizaremos en la ciencia de la respiración, explorando cómo cada inhalación y exhalación puede convertirse en un puente hacia el bienestar físico, mental y espiritual.
  • Disfrutaremos de la naturaleza y el silencio que nos rodea, permitiendo que este entorno natural amplifique nuestra experiencia de conexión y sanación.

¿Por Qué Elegir Este Curso?

La respiración es mucho más que una función biológica; es la clave para desbloquear un estado de bienestar completo. En este curso, descubrirás cómo controlar y optimizar tu respiración puede ayudarte a gestionar tus emociones, mejorar tu salud, y conectarte con tu esencia más profunda.

Nuestro enfoque integral te permitirá entender la respiración desde múltiples dimensiones, preparándote para incorporar estas prácticas en tu vida diaria. El encuentro presencial en Algarrobo será una oportunidad única para experimentar la serenidad y el poder sanador de la naturaleza mientras profundizas en esta práctica esencial.