Detox Primaveral (100% Online)

La primavera es el momento perfecto para revitalizar tu vida y darle un nuevo comienzo a tu cuerpo. Después de las festividades patrias en Chile, es común sentir el peso del invierno y la necesidad de una renovación completa. Por eso, hemos creado un curso de desintoxicación primaveral que te ayudará a prepararte para esta hermosa estación.

FECHAS:
23 y 24 SEPTIEMBRE: Clases Online teóricas por zoom. Horario clases: desde las 19:00 hrs hasta las 21:00 hrs
30 SEPTIEMBRE: Comienzo grupal del detox. Apoyo vía grupo de whatsapp

¿Qué incluye nuestro curso?

1. Dos Masterclass por Zoom: Únete a nuestras sesiones en vivo, donde exploraremos los fundamentos del Ayurveda y su enfoque en la desintoxicación. Estas clases están diseñadas para ser interactivas y educativas, proporcionándote todo el conocimiento necesario para entender por qué y cómo desintoxicar tu cuerpo de manera efectiva.

2. Lista de Alimentos Esenciales: Te proporcionaremos una guía detallada de alimentos que favorecen la limpieza de tu organismo, ayudándote a eliminar el kapha acumulado durante el invierno. Aprenderás a seleccionar los ingredientes correctos que te aporten energía y vitalidad.

3. Recetas de Comida Saludable: Descubre deliciosas recetas ayurvédicas que no solo son saludables, sino también fáciles de preparar. Estas recetas están diseñadas para nutrir tu cuerpo mientras facilitan el proceso de desintoxicación.

4. Prácticas Diarias: Adoptarás prácticas diarias que preparan tu organismo para el cambio de estación, facilitando una transición suave hacia la primavera. Estas prácticas están basadas en la sabiduría ancestral del Ayurveda y te ayudarán a sentirte más conectado con la naturaleza y la inteligencia universal.

5. Una semana de clases guiadas de yoga en vivo: Experimentarás los beneficios de la práctica terapeutica del yoga ayurvédico. Mediante clases guiadas por profesionales expertos en yoga terapia y ayurveda podrás favorecer el proceso de desintoxicación mediante el trabajo físico y energético.

Con el fin de que puedas integrar toda esta sabiduría de forma amigable, una vez que te inscribes, el curso estará disponible DURANTE 6 MESES en tu aula virtual, para que puedas repasar los contenidos y volver atrás todas las veces que sea necesario

!DESPÍDETE DE LA PESADEZ DEL INVIERNO Y FLORECE CON SALUD Y VITALIDAD!